1인가구가 늘어나면서 공간의 효율성과 경제성이 좋은 다용도 가구가 인기입니다. 그중에 소파베드도 가성비로 인기가 좋은데요. 소파베드 장점과 단점을 알아보고 , 소파베드를 꼭 써야한다면, 단점을 커버할 수 있는 방법도 알아보겠습니다.
소파 베드 장점
사람들이 소파 베드를 선호하는 이유
-
영리하고 공간 절약적인 기능이 함께 제공됩니다.
-
쉽게 수면 표면으로 전환될 수 있으며 하룻밤을 지내는 친구와 가족을 위한 편안한 수면 공간을 제공합니다.
-
집에 엑스트라 베드를 보관할 필요가 없습니다.
-
손님뿐만이 아닙니다. 때때로 소파 베드에서 잠이 들 수 있습니다!
-
그것은 밤낮으로 훌륭하게 수행합니다!
이런분들은 소파베드가 장점이 될수 있습니다.
1. 공간 절약 기능
스튜디오 플랫 또는 작은 아파트에 거주하는 경우; 소파 베드는 훌륭한 옵션입니다. 소파처럼 시크하고 날씬해지면 쉽게 침대로 변신할 수 있습니다. 게다가 거실에 소파 베드를 두는 것은 큰 집에 사는 가족에게도 완벽합니다. 게스트 침실을 위한 공간을 희생하고 싶지 않다면 말입니다.
2. 진짜 침대처럼 편안하다
소파 베드가 못을 박고 자는 것 같은 느낌을 주는 가구였던 시대는 지났습니다. 좋은 소식은 소파 베드가 그 이후로 업그레이드되었다는 것입니다! 편안함에 더 중점을 둔 덕분에 투자 가치가 있는 소파 베드입니다.
3. 친구의 숙면에 좋습니다.
소파 베드는 마법처럼 객실을 친구를 위한 멋진 수다방 공간으로 변화시키면서 편안한 잠자리 경험을 제공할 수 있습니다. 친구들이 당신의 집에서 즐거운 밤을 보낸 후 머물 수 있도록 일반 소파를 소파 베드로 바꾸는 것이 좋습니다.
4. 펼치고 이동하기 쉽습니다.
소파 베드에는 이전에 가졌던 신뢰할 수 없는 메커니즘이 없습니다. 소파 베드는 주변의 기술이 눈에 띄게 향상되면서 먼 길을 왔습니다. 오늘날 소파 베드는 사용하기가 매우 쉽습니다. 그들은 쉽게 열리고 닫힙니다. 또한 약간의 노력으로 집 주변을 이동할 수 있습니다.
5. 수납공간이 많다.
추가 저장 공간이 필요하지 않은 사람은 누구입니까? 많은 소파 베드에는 숨겨진 수납 공간이 있습니다. 침구와 집에 있는 모든 잡동사니를 수납할 수 있으며 소파 베드 안에 놓을 공간이 없습니다.
6. 저렴하다.
소파 베드를 구입하면 가구 하나를 앉고 자고 두 가지 용도로 사용할 수 있기 때문에 비용을 절약할 수 있습니다.
소파 베드 단점
그렇지만 소파 베드는 기본적으로 매트리스가 좋지 않습니다.
잠을 잘때 정말 중요한 점 중 하나가 매트리스 상태인데요. 매트리스 가장자리는 딱딱해야 건강에 좋고 오래갑니다. 하지만, 소파 베드 매트리는 접혀야 하기 때문에 기본적으로 딱딱하게 제작할 수 없습니다. 그래서 몇개월 사용을 하고 나면 매트리스 상태가 푹 꺼지는 현상을 경험하실 겁니다.
잠을 잘때 정말 중요한 점 중 하나가 매트리스 상태인데요. 매트리스 가장자리는 딱딱해야 건강에 좋고 오래갑니다. 하지만, 소파 베드 매트리는 접혀야 하기 때문에 기본적으로 딱딱하게 제작할 수 없습니다. 그래서 몇개월 사용을 하고 나면 매트리스 상태가 푹 꺼지는 현상을 경험하실 겁니다.
침대 공유 불가능
소파 표면이 제공하는 제한된 공간은 또한 불가능하지는 않더라도 침대 공유를 어렵게 만듭니다. 공간이 적으면 잠자는 사람이 파트너나 애완동물 옆에서 자는 것을 즐기지 못할 수 있습니다.
유아에게 부적합
부모와 함께 있든 혼자 있든 유아는 좁은 장소에 갇히거나 공기 흐름이 차단될 기회가 더 많기 때문에 소파에서 잠을 자지 않아야 합니다. 1,000명 이상의 수면 관련 유아 사망을 분석한 결과 거의 13%가 소파 와 관련된 것으로 나타났습니다 8 . 소파에서 자는 유아는 매트리스와 같은 다른 표면에서 자는 아기보다 영유아 돌연사 증후군(SIDS)을 경험할 가능성이 49~67배 더 높습니다.
전문가들은 소파에서 함께 자는 경우가 침대에 비해 8배 더 높은 유아 돌연사( 9 ) 의 관련 위험 때문에 소파에서 함께 자는 부모와 아기를 삼가라고 명시적으로 조언합니다 . 저녁에 소파에서 유아에게 먹이를 주는 것조차 부모가 실수로 잠들 수 있기 때문에 위험합니다.
등 및 목 통증
소파에서 자는 것은 특히 정기적으로 소파에서 자는 경우 목이나 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 매트리스 는 척추 정렬을 지원 하고 압박 지점에서 오는 통증과 불편함을 10 줄이기 위해 의도적으로 설계되었습니다 . 특히 중간 정도의 단단한 매트리스( 11 )는 수면과 관련된 불편함과 요통을 줄이는 균형 잡힌 지지를 제공하는 것으로 입증되었습니다. 소파는 앉고 자지 않도록 설계되었기 때문에 침목을 적절하게 지지하지 못할 수 있습니다.
팔걸이로 인해 목이 지나치게 예리한 각도로 비틀어지기 때문에 위 침목은 소파에서 자는 것이 사실상 불가능할 수 있습니다. 연구에 따르면 등을 눕힐 때 목의 통증 을 예방하기 위해 대칭이 중요하다고 합니다 12 . 특히, 두 팔은 옆구리나 가슴과 같이 같은 위치에 있어야 합니다. 소파에서 등을 대고 자는 사람은 두 팔을 같은 위치에 쉽게 유지하는 데 필요한 공간이 부족할 수 있습니다. 소파에서 자는 자세가 비대칭적인 수면 자세로 이어진다면 목과 어깨 통증을 유발할 수 있습니다.
옆으로 자는 것이 소파에서 가장 편안한 자세일 수 있습니다. 팔걸이는 높은 베개 역할을 할 수 있으며 더 부드러운 소파는 압력 포인트가 형성되는 것을 방지할 수 있습니다. 그러나 짧은 소파에서는 무릎을 구부린 상태를 유지해야 할 수 있으며 이로 인해 관절에 압력이 가해질 수 있습니다.
소파 베드 사용시 개선점
그럼에도 불구하고 여건상 소파 베드를 사용해야 한다면, 몇가지 방법으로 개선 할 수 있는 방법이 있습니다.
슬리퍼 소파에 대한 투자를 고려하십시오
침대 소파는 매트리스와 비슷한 표면을 제공하기 위해 접힙니다. 이 추가 공간을 통해 다리를 완전히 뻗고 필요에 따라 밤에 수면 자세를 조정할 수 있습니다. 슬리퍼 소파를 사용하면 일반적으로 소파 내부에서 접히는 얇은 매트리스에서 잠을 잡니다. 소파 베드 또는 이불을 사용하면 평평한 표면을 만들기 위해 접히는 연결된 쿠션 위에서 바로 잠을 잘 수 있습니다.
1.좋은 베개와 매트리스에 투자하자!
편안한 베개와 좋은 매트리스를 추가 구매해서 사용하면 잠을 자는 위치에 관계없이 편안함을 개선하는 데 도움이 됩니다.
특정 베개 는 다른 베개 보다 목과 허리 통증을 완화하고 편안하게 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다. 가장 좋은 베개 선택은 선호하는 수면 자세 에 따라 다릅니다 . 16 . 예를 들어 옆으로 자는 사람은 일반적으로 잠자는 동안 척추 정렬을 유지하기 위해 더 두꺼운 로프트가 있는 베개가 필요합니다.
소파에서 자주 자는 경우 시트와 이불을 가까이에 두는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이것들은 당신과 소파를 깨끗하게 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 대부분의 소파보다 더 매끄러운 표면을 제공합니다.
2. 접히는 안쪽에 딱딱한 베개를 끼워넣자!
소파 베드의 안쪽 접히는 부분은 푹 꺼져 있어서 누웠을때, 척추건강에 안좋습니다. 최대한 일자로 만들기 위해 얇고 딱딱한 베개를 끼워넣으면 도움이 될수 있습니다.