겨드랑이에 발생하는 쥐젖은 보통 50대 여성들에게서 나타나는 피부질환인데, 최근 20,30대 젊은 여성들에게서도 쥐젖이 발생하는 경우가 늘고 있습니다. 겨드랑이에 쥐젖이 발생하는 이유와 효과적인 제거방법 및 비용에 대해서 알아보겠습니다.
1. 최근 쥐젖증상 급등이유
최근 20, 30대 여성들에게서 겨드랑이 쥐젖증상으로 피부과 방문이 점점 늘고 있습니다. 이유를 4가지 정도로 추정하는데요.
1) 배달음식 이용증가
여성들은 남성들보다 상대적으로 호르몬 변화가 많습니다. 그래서 조미료가 많이 들어간 음식을 섭취할 경우 훨씬 민감하게 받아들이는 경우가 많을수 있는데요.
생리주기등으로 인해 한달동안만 해도 호르몬 변화폭이 많다보니 자주 자극적인 음식이 땡기기 쉽습니다. 힘들게 직장생활을 마치고 왔는데 밥해먹기 귀찮을때 배달음식 시켜먹고 싶은 유혹이 많아지다보니 염분이 강한 음식 섭취가 많습니다.
특히 몸이 예민할때 먹는 높은 염분섭취는 소화기능과 면역력에 안좋은 영향을 미치고 피부에 반응이 잘 나타나곤 합니다.
2) 디저트 열풍
젊은 여성들 사이에서는 최근 다양하고 맛있는 디저트를 맛볼수 있는 기회들이 대폭 증가했습니다. 맛있고 인기있는 카페라면 1시간 줄서서 기다려서라도 맛보는 문화가 중요해졌습니다.
하지만 이런문화 때문인지 20대에서 내당능장애 현상이 크게 늘고 있습니다. 내당능장애란, 혈당수치가 정상인 기준보단 높지만 당뇨병으로 진단할 정도는 아닌 상태를 말합니다. 쉽게말해 당뇨병 전단계로 보시면 되겠습니다.
과한 디저트 섭취는 날씬한 사람도 당뇨병 환자로 만들수 있습니다. 일반음식보다 당성분이 훨씬 높기 때문에 혈당을 급격하게 올라가기 때문에 지방으로 변환되서 축적되기전에 인슐린 내분비계를 망가뜨릴 위험이 높습니다.
3) 수면부족
직장과 비혼주의등의 이유로 여성 1인가구 수가 증가하고 상대적으로 외로운 감정이 많이 나타날 수 있는 환경이 되고 있습니다. 그러다 보니 밤늦게까지 유튜브, 인스타그램등 SNS 를 보면서 외로움을 달래고 늦게 잠에 드는 경우가 많습니다.
충분한 질좋은 수면은 몸을 전체적으로 정상화하고 스트레스 호르몬인 코르티솔을 낮추는데 매우 중요합니다. 그런데 SNS를 보면서 나오는 블루라이트가 오랫동안 안구에 노출되면, 뇌를 각성시키면서 잠에 들더라도 잠이안오거나 얕은 수면을 할 가능성이 높습니다.
4) 피임약 복용증가
몸에 부담이 덜한 라이트 피임약 제품들이 많이 출시하면서, 성관계 뿐만 아니라 중요한 일정이 있을때 생리주기와 컨디션 조절을 위해 피임약을 복용하시는 여성분들이 늘어나고 있습니다.
많은 피임약 복용은 호르몬 변화를 불러일으키며, 쥐젖이 발생할 가능성도 높여줍니다.
2. 쥐젖과 건강
쥐젖 자체가 일으키는 건강문제는 없습니다. 쥐젖을 제거하지 않고 그냥 놔둬도 상관없으며, 대부분 불편함을 해소하고 미용목적으로 제거합니다.
그렇지만 앞에서 말씀드린것처럼 쥐젖은 몸에 전체적인 문제가 있을때, 부수적으로 나타나는 현상입니다. 특히 당뇨질병과 많은 연관성이 있는데요
국제피부과 학회에 따르면 쥐젖이 30개 이상 있으면 당뇨위험으로 보고 있습니다. 과도한 포도당 내성이 생겨서 인슐린이 제 기능을 못하는 내당능장애가 대표적인 질환으로 알려져 있습니다. 그래서 쥐젖이 발견되면 당뇨병 체크를 해보는것이 좋은데요.
당독소 체크를 해보시는것을 추천드립니다. 피부과에서도 간편하고 빠르게 당독소 체크가 가능하니, 쥐젖관련 상담과 같이 진행해보시면 좋겠습니다
3. 쥐젖 셀프제거의 위험성
건강에는 직접적인 위협이 없더라도 쥐젖은 되도록 빨리 제거하는것이 좋습니다. 쥐젖을 방치하면 크기가 계속 커질수 있고, 커질수록 제거시 많은 비용이 발생할수 있기 때문입니다. 겨드랑이 쥐젖은 잘 쓸리는 위치라서 염증과 착색까지 일어날 수 있습니다.
그래서 쥐젖을 제거하는 방법을 검색해보면 피부과에 가서 제거하는대신 집에서 혼자 제거할 수 있는 민간요법들이 등장합니다. 그리고 아싸 개꿀하면서 시도들 해보시는데요. 과연 개꿀일까요?
1) 셀프제거 오히려 손해
쥐젖은 피부 진피층까지 뿌리를 두는 경우가 많습니다. 뿌리까지 제대로 제거하지 않으면 다시 재발하기 때문에 피부과에서 레이저치료등 제대로 된 시술로 제거하는것이 가장 좋습니다
그런데 비용문제로 셀프제거 방법들을 찾아보시는 분들이 있는데요. 예를들면 식초로 문대서 소독과 연육과정을 거친후에 치실이나 머리카락으로 묶고 며칠놔두면 쥐젖이 톡 떨어진다고 소개합니다.
하지만 이런 민간요법은 뿌리까지 제대로된 제거가 불가능하며 제거위취에 흉터와 피부착색까지 일으킬 수 있기 때문에 오히려 문제를 더 만드는 꼴이 될 수 있습니다.
특히, 머리카락은 정전기를 일으키는 특성이 있어서 주변의 많은 먼지들을 끌어들이는 특성이 있습니다. 끌려온 먼지들에는 수많은 세균들이 번식하고 있는 머리카락으로 쥐젖을 제거하면 쥐젖이 제거된 상처난 위치에 세균감염이 발생할 위험이 큽니다.
2) 연고크림의 실체
연고크림을 발라서 쥐젖 제거를 할 수 있다는 사실은 의학적으로 근거가 없음이 밝혀졌습니다. 식약처에서 공식적으로 현재 국내에서 쥐젖 제거 효과가 인정된 의약품 및 화장품은 없다는 공문을 발표하였습니다. (2022년 9월 기준)
따라서 쥐젖제거를 표방해 광고, 판매, 유통하는 행위는 모두 불법이며 최근 허위업체를 500곳 넘게 적발했습니다.
3) 쥐젖과 비슷한 편평사마귀
겉으로 봤을때 쥐젖과 가장 비슷하게 생겨서 오해하는 피부질환 ‘편평사마귀’가 있는데요. 편평사마귀를 쥐젖인줄 알고 집에서 혼자 제거했다가 더 큰 문제가 발생할 수 있습니다.
두 질환의 대표적으로 알려져 있는 차이점들은 아래표를 참고해주시고, 정확한 판별은 가까운 피부과에서 진단해보시는것을 권해드립니다.
구분 | 쥐젖 | 편평사마귀 |
외형, 색깔 | 둥근돌기 모양이며 피부색에 가까움 | 편평한 모양이며 피부색보다 어두움 |
크기 | 1~3mm | 7~10mm |
주요 위치 | 목, 가슴, 사타구니, 엉덩이 | 신체 모든 곳 |
질감 | 젤리처럼 쫀득하고 탄력성이 좋아서 잘 늘어남 | 거칠고 딱딱한 편이며 탄력성이 떨어짐 |
전염성 | 없음 | 있음: 인유두종 바이러스(HPV)로 인한 감염 |
치료방법 | 레이저 치료, 전기소작술 | 레이저 치료, 살리실산 도포 |
4. 피부과 치료비용
피부과에서 치료 및 제거가 가능하며 보통 쥐젖의 크기와 갯수에 따라 비용이 책정됩니다. 레이저 치료 기준으로 개당 평균 1~2만원으로 진행하는 의료기관이 많습니다.
그렇다면 의료보험을 통해서 비용부담을 줄여볼 수 있을까요? 쥐젖은 건강으로 인한 피부 병변현상은 맞지만, 안타깝게도 제거의 목적이 건강악화 방지가 아닌 미용목적의 성격이 강하기 때문에 비급여 항목으로서 전액 본인 부담을 해야 합니다.
쥐젖갯수가 많을경우, 할인 프로모션을 해주는 경우도 있으니 여러 피부과의원에 문의하셔서 저렴한 치료비용을 알아보시면 좋겠습니다.