날씨는 점점 추워지고 예쁜 가습기들이 눈에 들어오기 시작하는 계절입니다. 요새는 조명도 이쁘고 잘때 딱 틀어놓고 자고 싶게 생긴 가습기들이 많이 나오네요. 그래서 예쁘고 가성비 좋은 가습기를 찾으시는 분들이 늘고 있는데요. 그런데 가습기는 제대로 사용하지 않으면 오히려 독이 될수 있다는 사실을 알고 계시나요? 내가 가습기를 구매하는것이 이득인지 알아보겠습니다.

1.가습기가 반드시 필요한 기준

자신이 만성비염등으로 건강상의 이유로 가습기를 진지하게 고민하고 좋은 제품을 알아보고 계시다면 구매를 추천드립니다. 그러나 피부미용등으로 건조해지는게 싫어서 대충 몇만원짜리 소형 가습기를 구매하실거라면 굳이 추천드리지 않습니다.

피부가 건조해지는게 싫다면, 가습기 사용보다는 수분섭취를 충분히하고 일찍 수면을 취하시는게 훨씬 효과가 좋습니다. 좀더 습도를 올리고 싶다면, 젖은 수건을 걸어놓으면 도움이 됩니다.

2. 어설픈 가습기 관리 및 사용은 독이다

가습기를 건강하게 사용하려면 좋은 제품을 사용해야하고 관리를 꼼꼼하게 해줘야합니다. 이유는 폐로 들어가는 독성물질때문인데요. 폐는 다른 기관과 다르게 한번 손상되면 회복 및 치료가 불가능한 매우 조심해야할 기관입니다.

단 하루만 청소를 하지 않아도 세균이 발생한다는 연구결과가 있습니다. 건강하려고 사용한 가습기가 오히려 건강을 헤친다면 사용하는 의미가 없겠죠?

3. 올바른 가습기 관리 및 사용방법

• 가습기에 담는 물통부터 시작해서 최종 분사까지 지나가는 모든 통로를 매일 청소하고 건조시켜줄것.
• 가습기 사용은 3시간마다 10분 환기를 시켜줄것,
• 가습기 내부 물때와 세균제거를 위해 식초를 사용해줄것.
• 머리맡에 두는등 가습기 분사를 직접 호흡기에 닿지 않도록 할것.
• 물의종류(수도물, 정수물 등)선택은 제품마다 다르므로 설명서를 참조할것.

4. 가습기 살균제 사용은 자제하자

워낙 유명한 사건이죠? 가습기 청소를 하기위해 사용한 살균제 성분이 가습기 남아있는 상태에서 물을붓고 가습기를 틀었는데 폐를 아직내서 임산부를 비롯한 수천명의 피해사례가 있던 사건이 있었습니다. 이 제품은 한국 식약처에서도 허가가 나온 제품이었으며, 많은 생명을 앗아간 안타까운 사건이었습니다. 영화 ‘공기살인’으로도 개봉될 정도로 국민들에게 경각심을 가져야 하는 사건이었습니다.

5. 요리를 자주 한다면 가습기를 자제하자

자취생들은 집(원룸등)에서 요리할일이 평균적으로 많진 않지만, 만약 요리가 너무 좋아서 자주 하신다면, 가습기 틀 시간에 환기를 더 하시는게 중요합니다. 요리를 하는 과정중에 수증기가 많이 발생하기 때문인데요. 집이 습해지면, 세균번식이 유리한 환경이 되어 오히려 건강하려고 튼 가습기가 건강을 해칠수 있습니다.