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흰머리 다시 검은 머리 원인 및 예방법 TIP 4

아침에 일어나서 화장실 거울을 봤는데, 어제보다 흰머리가 늘어난 느낌이 듭니다. 아니겠지 생각하지만 들출수록 하얀 머리들이 많이 보입니다. 아직 젋은데 이렇게 빨리 늙는 건가 하는 속상하고 두려운 마음이 듭니다. 그렇다면 흰머리 다시 검은 머리로 돌아올 방법이 있을까요?

흰머리 다시 검은 머리로 가능할까요?

안타깝게도 흰머리가 다시 검은 머리로 돌아가는 경우는 드뭅니다. 왜냐하면 보일 정도로 자랐을 때는 이미 늦었기 때문인데요.

두피에 검은 머리카락 색을 유지해주는 멜라닌 색소가 있습니다. 이 멜라닌 색소는 좋은 몸 상태와 영양소를 공급할 때 유지되는데요. 식습관, 수면 부족, 스트레스 등으로 인해 혈관이 좁아지면 멜라닌 세포가 파괴되며 그 자리에는 흰머리가 자라게 됩니다.

흰머리를 발견 후 원인을 제거하더라도 시간이 걸리며, 이미 멜라닌 색소는 더는 생성되지 않는 안타까운 상황이 발생합니다.

그래서 더는 흰머리가 생기지 않도록 노력하는 게 가장 중요하며, 흰머리가 생기는 원인이 무엇인지 파악하고 지금부터라도 좋은 습관을 만들어 가는 게 가장 중요합니다

흰머리 원인

1.스트레스

가장 큰 원인 중 하나입니다. 요즘 20 층 스트레스 지수는 매우 높습니다. 취업, 결혼, 내 집 장만 등 고민이 많습니다. 과한 스트레스를 받게 되면 아드레날린 호르몬이 과다 분비되면서 혈관을 수축시킵니다.

수축한 혈관은 원활한 혈류와 영양소 공급이 어렵게 되고 각 피부층의 노화를 불러일으킵니다. 이때 멜라닌 세포도 영향을 받게 되어 흰머리를 발생시키는 주요 원인입니다.

2. 영양소, 비타민 결핍

특히 자취하는 20 영양소 공급이 불균형한 경우가 많습니다. 특히 생선, 해조류, 과일 섭취가 쉽지 않아 세포에 필요한 비타민들 결핍되는 경우가 많은데요. 섭취가 쉽지 않더라도 영양제를 꾸준히 드시길 권장해 드립니다.

특히 비타민 B12, 철분, 바이오틴은 모발과 관련된 필수 비타민으로 챙겨 드시면 좋습니다

3. 흡연

해마다 갈수록 흡연의 연령대가 낮아지고 여성 흡연 인구도 점점 늘고 있습니다. 흡연하면 혈관수축을 하므로 이 또한 멜라닌 세포에 영향을 줄 수 있습니다.

4. 유전

어쩔 수 없습니다. 집안 내력이 흰머리가 일찍 발생하고 많이 생기는 유전을 갖고 계신다면 방법이 없습니다.

최후의 수단 흰머리 염색

위의 원인에 대한 예방을 하는 게 가장 중요하지만, 이미 생긴 흰머리를 검은 머리로 바꾸고 싶다면 주기적인 염색 외엔 방법이 없습니다.

특히 남성들은 머리를 자주 자르다 보니 특히 옆머리 새치가 자주 보이는데요.
자주 염색하기 귀찮은 경우 머리 감으면서 흰머리 없애는 ‘블랙턴 샴푸’를 사용해보는 건 어떨까요?

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